| 亲，你还记得建阳的花饼么热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 米浆 | 克 | 233千卡 | 51千卡 | 1克 | 0.81克 |
| 总量 | 457克 | 亲，你还记得建阳的花饼么热量/卡路里233千卡 | |||
 热量233千卡，相当于踢键子47分钟消耗的热量...300 | |||||
亲，你还记得建阳的花饼么的做法共7个步骤
食材主料/辅料
米浆（1）、花（1）、白糖（1）、食用油（1）
1/7. 花，可以吃的花。。。
2/7. 米浆，加红糖。。。
3/7. 花拌到浆里。。。
4/7. 放油，然后倒进锅里一部分，加热。。。
5/7. 继续煎。。。
6/7. 翻面煎。。。
7/7. 起锅咯。。。
食材功效信息
米浆的热量51千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
你可能还喜欢
营养信息
- 亲，你还记得建阳的花饼么热量233 千卡
- 脂肪0.81 克
- 蛋白质1 克
- 碳水化合物10 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克