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可乐鸡翅根

可乐鸡翅根的热量和减肥功效

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可乐鸡翅根热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
可乐125千卡41千卡0克0克
总量306可乐鸡翅根热量/卡路里125千卡
挖煤 热量125千卡,相当于挖煤21分钟消耗的热量...360

可乐鸡翅根的做法共6个步骤

食材主料/辅料

鸡翅根(适量)、可乐(适量)、葱(适量)、美达美(适量)、盐(适量)、姜(适量)
可乐鸡翅根的做法图解1

1/6. 鸡翅根花刀后加入适量美达美,盐,葱姜腌制。时间最好在两个小时以上吧。

可乐鸡翅根的做法图解2

2/6. 盖上一层保鲜膜,不要让肉变得干干的

可乐鸡翅根的做法图解3

3/6. 腌好后,热油将翅跟外皮煎熟,盛去入盘中代用。

可乐鸡翅根的做法图解4

4/6. 锅刷干净,油热后加入大量可乐,需能将没过翅跟

可乐鸡翅根的做法图解5

5/6. 可乐沸腾后加入翅跟,盖锅盖焖至可乐全部靠干。

可乐鸡翅根的做法图解6

6/6. 出锅,最后没有及时翻动,有点焦了,嘿嘿,卖相不好,但是味道不错,有可乐甜甜的味道,不过儿子一个没吃,唉,失败啊!

食材功效信息

可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有开胃助食、止痛、解渴等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

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营养信息

  • 可乐鸡翅根热量125 千卡
  • 脂肪0 克
  • 蛋白质0 克
  • 碳水化合物10.58 克
  • 4 毫克
  • 2 毫克
  • 0.02 毫克
  • 3 毫克

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