韭菜炒麻辣香肠热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
韭菜 | 克 | 60千卡 | 25千卡 | 2.089999克 | 0.81克 |
总量 | 240克 | 韭菜炒麻辣香肠热量/卡路里60千卡 | |||
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1/1. 将所有材料切丁,爆炒肉类,最后下韭菜。
韭菜的热量25千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾,富含铁;具有补肾温阳、散瘀、益肝健胃等功效;可与黄豆芽、牡蛎、墨鱼搭配;与蒜薹、牛排、牛肉相克,同食可能会引起不适;