烤箱版烤棉花糖苏打饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
棉花糖 | 克 | 674千卡 | 318千卡 | 1.8克 | 0.2克 |
苏打饼干 | 克 | 1020千卡 | 408千卡 | 8.4克 | 7.7克 |
总量 | 462克 | 烤箱版烤棉花糖苏打饼干热量/卡路里1694千卡 | |||
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1/3. 喜欢吃甜食的可以选择甜的苏打饼干,我喜欢太甜所以用的咸的饼干。一片苏打饼上放一个棉花糖。棉花糖我用的巧克力夹心的雪丽糍。
2/3. 烤箱预热五分钟,我用的最大的火230度烤了大概两分钟左右。期间要注意盯着看,小心棉花糖不要烤焦了,然后注意不要着火-_-||。图是烤好的样子,棉花糖像奶油一样融化了,表面却是脆脆的。
3/3. 将烤好的两片叠在一起,再加一块苏打饼干,就成了好吃的烤棉花糖苏打饼干了!超级好吃的甜点,真是感谢发明的人(o′ω`o)ノ?太好吃了!!
棉花糖的热量318千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,富含钾;具有补充糖分等功效;
苏打饼干的热量408千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾;