白雪芒果甜甜热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
芒果 | 克 | 194千卡 | 60千卡 | 0.82克 | 0.38克 |
椰汁 | 克 | 92千卡 | 231千卡 | 4克 | 0.3克 |
冰块 | 克 | 2千卡 | 1千卡 | 0克 | 0克 |
总量 | 549克 | 白雪芒果甜甜热量/卡路里288千卡 | |||
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1/2. 切出芒果花
2/2. 完成
芒果的热量60千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有抗癌、防止晕车、大便秘结等功效;可与鸡肉、猪肉搭配;与食盐、精盐、大葱相克,同食可能会引起不适;
椰汁的热量231千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有解渴祛暑、祛风、驱毒等功效;可与鸡肉 糯米、冬瓜搭配;
冰块的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有治外伤、止血、止烦躁等功效;