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木糠蛋糕

木糠蛋糕的热量和减肥功效

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木糠蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
奶油2637千卡879千卡0.7克97克
总量300木糠蛋糕热量/卡路里2637千卡
健美操 热量2637千卡,相当于健美操565分钟消耗的热量...280

木糠蛋糕的做法共3个步骤

食材主料/辅料

奶油(300克)、酥性饼干(200克)
木糠蛋糕的做法图解1

1/3. 压死我了……还是买个碎碎机吧。

木糠蛋糕的做法图解2

2/3. 一样一层,先铺饼干,最后一层也是饼干。对了,准备个方模子。完成,边緣不平整,下次努力~

木糠蛋糕的做法图解3

3/3. 上面我撒的德芙巧克力,刀背刮下来的。

食材功效信息

奶油的热量879千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进代谢、治便秘、增强活力等功效;与鲈鱼相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 木糠蛋糕热量2637 千卡
  • 脂肪97 克
  • 蛋白质0.7 克
  • 碳水化合物0.9 克
  • 268 毫克
  • 14 毫克
  • 1 毫克
  • 226 毫克

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