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烤吐司

烤吐司的热量和减肥功效

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烤吐司热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
吐司526千卡277千卡8.8克7克
总量190烤吐司热量/卡路里526千卡
倒垃圾 热量526千卡,相当于倒垃圾210分钟消耗的热量...150

烤吐司的做法共1个步骤

食材主料/辅料

吐司(适量)

1/1. 把吐司放烤箱180°15min就OK啦~~很香哟~~

食材功效信息

吐司的热量277千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有强身体、益肝养发、祛风润肠等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 烤吐司热量526 千卡
  • 脂肪7 克
  • 蛋白质8.8 克
  • 碳水化合物46 克
  • 0 毫克
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