柠檬扎片热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | 1.1克 | 1.2克 |
总量 | 383克 | 柠檬扎片热量/卡路里134千卡 | |||
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1/3. 将柠檬切片。
2/3. 咖啡豆磨成粉。冰糖用擀面杖敲成粉末状
3/3. 将咖啡粉和冰糖粉一次抹在柠檬片上。放冰箱冷藏一小时即可
柠檬的热量35千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有化痰止咳、开胃醒脾、止咳等功效;可与蜂蜜、三文鱼、羊排搭配;与牛奶、橘子、胡萝卜相克,同食可能会引起不适;