番茄能量汁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
番茄 | 克 | 54千卡 | 20千卡 | 0.9克 | 0.2克 |
苹果 | 克 | 157千卡 | 52千卡 | 0.2克 | 0.2克 |
总量 | 573克 | 番茄能量汁热量/卡路里211千卡 | |||
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1/1. 小番茄,苹果洗净切块,放入搅拌机加入蜂蜜,冰块打碎,倒入空杯子就可以饮用了.
苹果的热量52千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有减肥、抗癌、安眠等功效;可与芦荟、青鱼、枸杞搭配;与胡萝卜、鹅肉、糯米相克,同食可能会引起不适;