美容红茶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | 1.1克 | 1.2克 |
枸杞子 | 克 | 72千卡 | 258千卡 | 13.9克 | 1.5克 |
红糖 | 克 | 324千卡 | 372千卡 | 0.2克 | 0克 |
绿茶 | 克 | 27千卡 | 296千卡 | 34.2克 | 2.3克 |
总量 | 507克 | 美容红茶热量/卡路里557千卡 | |||
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1/2. 放好主料加水就好。
2/2. 柠檬美白,红糖补血,枸杞子清肝明目,抗氧化,绿茶提神减肥抗辐射!无防腐剂,添加剂,健康养身美容,男女老少最佳饮品!
柠檬的热量35千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有化痰止咳、延缓衰老、增强免疫力等功效;可与羊排、三文鱼、鸡肉搭配;与山楂、山楂干、橘子相克,同食可能会引起不适;
枸杞子的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有软化血管、延缓衰老、明目等功效;可与决明子、菊花、芝麻搭配;
红糖的热量372千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有缓中止痛、健脾暖胃、益气补血等功效;可与荷兰豆、姜、小米面搭配;与竹笋、牛里脊、皮蛋相克,同食可能会引起不适;
绿茶的热量296千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素C,富含烟酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含铁,富含锌,富含蛋白质,富含膳食纤维;具有促消化、消除疲劳、消炎止泻等功效;可与国光苹果、苹果搭配;与枸杞相克,同食可能会引起不适;