巧克力水果棒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
巧克力 | 克 | 560千卡 | 589千卡 | 4.3克 | 40.1克 |
总量 | 556克 | 巧克力水果棒热量/卡路里708千卡 | |||
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1/1. 锅中放水,小火。把巧克力切碎放在小碗里,把盛有巧克力的小碗放在小火的锅中融化。用牙签串一个草莓,因为草莓不固定,所以我还在下面串了一个栗子,固定。然后裹一层巧克力拿出,撒上芝麻。最后放进冰箱,冷冻。一个小时后就可以吃到外脆里嫩的巧克力棒喽。。
草莓的热量32千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有健脾、治疗便秘、促进消化等功效;可与冰糖、玉米、山楂搭配;与猪排、地瓜、黄瓜相克,同食可能会引起不适;
巧克力的热量589千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维;具有提高记忆力、预防高血压、预防心血管疾病等功效;与牛奶相克,同食可能会引起不适;