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汤面片        很简单哦

汤面片 很简单哦的热量和减肥功效

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汤面片 很简单哦热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
胡萝卜39千卡37千卡1克0.2克
总量105汤面片 很简单哦热量/卡路里39千卡
网球 热量39千卡,相当于网球6分钟消耗的热量...360

汤面片 很简单哦的做法共2个步骤

食材主料/辅料

面片(适量)、胡萝卜(适量)、油 菜(适量)、浓汤宝(适量)
汤面片        很简单哦的做法图解1

1/2. 先洗好所有菜,

汤面片        很简单哦的做法图解2

2/2. 把锅里放三四碗水烧开放人浓汤宝化开,放入面片,快熟后放入胡萝卜油菜,至熟。就0K了

食材功效信息

胡萝卜的热量37千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化、促消化、防癌等功效;可与豆浆、香菜、卷心菜搭配;与猕猴桃、冬虫夏草、苹果相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 汤面片 很简单哦热量39 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质1 克
  • 碳水化合物8.8 克
  • 0 毫克
  • 0 毫克
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