汤面片 很简单哦热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
---|---|---|---|---|---|
食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
胡萝卜 | 克 | 39千卡 | 37千卡 | 1克 | 0.2克 |
总量 | 105克 | 汤面片 很简单哦热量/卡路里39千卡 | |||
![]() |
1/2. 先洗好所有菜,
2/2. 把锅里放三四碗水烧开放人浓汤宝化开,放入面片,快熟后放入胡萝卜油菜,至熟。就0K了
胡萝卜的热量37千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有帮助消化、促消化、防癌等功效;可与豆浆、香菜、卷心菜搭配;与猕猴桃、冬虫夏草、苹果相克,同食可能会引起不适;