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哆啦A梦――机器猫饼干

哆啦A梦――机器猫饼干的热量和减肥功效

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哆啦A梦――机器猫饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
低筋面粉531千卡354千卡9.4克1.4克
奶粉121千卡484千卡20克22.7克
鸡蛋29千卡143千卡12.56克9.51克
牛奶17千卡42千卡6.81克3.2克
黄油311千卡888千卡1.4克98克
白糖118千卡392千卡0.1克0克
总量300哆啦A梦――机器猫饼干热量/卡路里1127千卡
讲话 热量1127千卡,相当于讲话626分钟消耗的热量...108

哆啦A梦――机器猫饼干的做法共7个步骤

食材主料/辅料

低筋面粉(150克)、奶粉(25克)、鸡蛋(20克)、牛奶(40克)、黄油(35克)、白糖(30克)
哆啦A梦――机器猫饼干的做法图解1

1/7. 35克黄油隔水加水成液态,
黄油里加入20克打散的鸡蛋再加入40克牛奶,搅拌均匀,

哆啦A梦――机器猫饼干的做法图解2

2/7. 再加入30克糖粉、25克奶粉,继续搅拌均匀,
最后加入低筋面粉,把面团揉成光滑的面团,
用擀面杖把面团擀成厚约2、3厘米厚的面皮

哆啦A梦――机器猫饼干的做法图解3

3/7. 最后用饼干模具切成饼干胚,
烤箱预热200度5分钟,180度放烤箱,15分钟即可。

哆啦A梦――机器猫饼干的做法图解4

4/7. 机器猫饼干

哆啦A梦――机器猫饼干的做法图解5

5/7. 机器猫饼干

哆啦A梦――机器猫饼干的做法图解6

6/7. 机器猫饼干

哆啦A梦――机器猫饼干的做法图解7

7/7. 机器猫饼干

食材功效信息

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有养心、止渴、除热等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有治便秘、美容养颜、补充营养等功效;可与桃、黑豆、木瓜搭配;与橘子、乌鳢、酒相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有清热解毒、润肺利咽、防细菌感染等功效;可与干贝、玉米、香椿搭配;与田鸡、茶叶、茶叶相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有改善视力、大便秘结、润肠等功效;可与香蕉、木瓜、蜂蜜搭配;与菠菜、白砂糖、菠萝相克,同食可能会引起不适;

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有促进身体发育、均衡营养、加饱腹感等功效;

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营养信息

  • 哆啦A梦――机器猫饼干热量1127 千卡
  • 脂肪134.81 克
  • 蛋白质50.27 克
  • 碳水化合物234.02 克
  • 789.9 毫克
  • 2155 毫克
  • 4.18 毫克
  • 2327 毫克

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