| 大葱炒猪肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | 1.7克 | 0.3克 |
| 猪肉 | 克 | 1067千卡 | 395千卡 | 14.6克 | 30.8克 |
| 总量 | 323克 | 大葱炒猪肉热量/卡路里1084千卡 | |||
 热量1084千卡，相当于做题602分钟消耗的热量...108 | |||||
大葱炒猪肉的做法共2个步骤
食材主料/辅料
大葱（1根）、猪肉（5两）、姜（适量）、花椒（适量）、孜然粉（适量）、盐（适量）、味精（适量）、酱油（适量）
1/2. 把猪肉切片，加各种佐料腌制30分钟。大葱切片。
2/2. 把锅烧热，倒入油，放入姜，加入猪肉，翻炒几下。加入大葱，再次翻炒。再加入盐和味精，翻炒几下，直到炒熟即可。
食材功效信息
大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有治疗高血压、抑菌、滋阴补阳等功效；可与樱桃、粳米、红枣搭配；与枣、杨梅、苦菊相克，同食可能会引起不适；
猪肉的热量395千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补钙、润肌肤、滋阴等功效；可与大白菜、鸡腿菇、西瓜搭配；与牛排、百合、基围虾相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 大葱炒猪肉热量1084 千卡
- 脂肪31.1 克
- 蛋白质16.3 克
- 碳水化合物7.6 克
- 钠62.3 毫克
- 钙40 毫克
- 铁3.1 毫克
- 钾306 毫克