| 简单美味不减可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 简单美味不减可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡，相当于手工活635分钟消耗的热量...90 | |||||
简单美味不减可乐鸡翅的做法共4个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（半斤）、姜（适量）、可乐（一小瓶）、柠檬（半个）、料酒（适量）、大蒜（适量）
1/4. 鸡翅用姜，一点盐，料酒腌制2-3个小时。
2/4. 腌制好的鸡翅，放到不粘锅里，不放油煎至两年金黄。（想吃嫩点的就少煎下，想吃香点就煎黄点。）
3/4. 可乐到入锅里，淹过鸡翅。
4/4. 熬呀熬，直到汤汁刚刚收到挂在鸡翅上，关火，开吃！
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有益气、提高免疫力、强身健体等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与糯米、芝麻、菊花相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 简单美味不减可乐鸡翅热量953 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克