| 挂霜巧克力核桃仁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 核桃仁 | 克 | 713千卡 | 654千卡 | 15.2克 | 65.6克 |
| 总量 | 109克 | 挂霜巧克力核桃仁热量/卡路里713千卡 | |||
 热量713千卡，相当于吹长号204分钟消耗的热量...210 | |||||
挂霜巧克力核桃仁的做法共2个步骤
食材主料/辅料
核桃仁（适量）、白糖（适量）、巧克力（适量）
1/2. 巧克力核桃仁做法：核桃仁煮开过凉水。入微波或烤箱烤焦。巧克力隔水融化。核桃仁入巧克力中翻滚。晾凉。
2/2. 挂霜核桃仁做法：1锅内放糖，水，熬到水泡慢慢消失倒入烤过的核桃仁快速翻炒装盘。
食材功效信息
核桃仁的热量654千卡（每100克）；具有防癌、抗癌、滋养脑细胞等功效；可与芝麻、猪腰、枣搭配；与白酒、黄豆、野鸡肉相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 挂霜巧克力核桃仁热量713 千卡
- 脂肪65.6 克
- 蛋白质15.2 克
- 碳水化合物0.8 克
- 钠4 毫克
- 钙25 毫克
- 铁2.2 毫克
- 钾540 毫克