| 草莓果酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白糖 | 克 | 784千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 200克 | 草莓果酱热量/卡路里784千卡 | |||
 热量784千卡，相当于铺床392分钟消耗的热量...120 | |||||
草莓果酱的做法共7个步骤
食材主料/辅料
新鲜草莓（500克）、白糖（200克）
1/7. 将新鲜的草莓切成4小块
2/7. 将细砂糖倒入草莓中，拌均匀
3/7. （＾ν＾）
4/7. 用保鲜膜封好，放冰箱3到24小时，时间越长，口感越好
5/7. 腌制完成后，直接倒入锅中，慢慢熬制，用铲子将草莓切开，用铲子边搅边熬
6/7. 熬到果酱浓稠，晾凉即可！
7/7. 瓶子可以用滚水浸泡或者烧5分钟，自然晾干，这样的话更易保存长久(*^^*)
食材功效信息
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有调味、滋阴、保肝解毒等功效；可与杨桃、香瓜、番茄搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 草莓果酱热量784 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0.1 克
- 碳水化合物99.9 克
- 钠1.4 毫克
- 钙6 毫克
- 铁0.2 毫克
- 钾131 毫克