| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 翅根 | 克 | 968千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 499克 | 可乐鸡翅热量/卡路里968千卡 | |||
 热量968千卡，相当于现代舞202分钟消耗的热量...288 | |||||
可乐鸡翅的做法共3个步骤
食材主料/辅料
翅根（10个）、可乐（1听）、料酒（适量）、盐（适量）、生姜（3片）、大蒜（2粒）
1/3. 鸡翅洗净后用刀划几刀口子，到入料酒浸泡半小时
2/3. 姜切末，大蒜切末，热锅热油爆香姜末和蒜末，倒入腌好的鸡翅，继续爆炒至变色。
3/3. 放入适量盐，倒入可乐，没过鸡翅，大火煮开后改小火煮熟至入味，大概需要10-15分钟的时间，大火收汁即可。
食材功效信息
翅根的热量194千卡（每100克）；具有补精、提高免疫力、美容等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与大蒜、菊花、糯米相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量968 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克