| 草莓汤热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 总量 | 461克 | 草莓汤热量/卡路里148千卡 | |||
 热量148千卡，相当于体能训练30分钟消耗的热量...300 | |||||
草莓汤的做法共6个步骤
食材主料/辅料
草莓（适量）、冰糖（适量）、矿泉水（适量）
1/6. 先将草莓用盐水洗干净，要多洗几次噢！
2/6. 准备好适量冰糖，小锅矿泉水
3/6. 将水煮沸腾，外将冰糖倒入，直到融化！
4/6. 再倒入草莓！中火煮，这样可起到高温消毒作用哦！这样吃起来比较放心！
5/6. 直到草莓煮变色就ok啦！
6/6. 盛出尽情享受吧！看，多余的草莓也可变变喝草莓汤变享受哦！怎么样，吃货们，行动吧！酸酸甜甜！
食材功效信息
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防肠癌、防癌、预防痔疮等功效；可与山楂、榛子、红糖搭配；与黄瓜、樱桃、猪排相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 草莓汤热量148 千卡
- 脂肪0.3 克
- 蛋白质0.67 克
- 碳水化合物7.68 克
- 钠1 毫克
- 钙16 毫克
- 铁0.41 毫克
- 钾153 毫克