葱油面热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
---|---|---|---|---|---|
食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
面条 | 克 | 741千卡 | 284千卡 | 8.3克 | 0.7克 |
总量 | 261克 | 葱油面热量/卡路里741千卡 | |||
![]() |
1/1. 葱油面怎么就吃不够呢!首先要自制葱油,把香葱洗净切小段,稍微晾干。用小锅小火加热一些花生油或其他食用油,油温上来后把葱放入炸,不停用筷子搅拌防止炸糊。待小葱变褐色,加老抽,糖,盐,略炸一会儿关火,冷却后装密封罐。随时煮把面条,用葱油一拌,太好吃了,绝不逊色餐馆的。面条用意面或韩国挂面,效果都不错。中式切面容易粘糊糊的。
面条的热量284千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;具有补虚损、养胃、健脾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;