| 糖醋排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 792千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 料酒 | 克 | 25千卡 | 114千卡 | 0.3克 | 0克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 陈醋 | 克 | 34千卡 | 56千卡 | 0.03克 | 0.3克 |
| 总量 | 434克 | 糖醋排骨热量/卡路里1055千卡 | |||
 热量1055千卡，相当于空中蹬腿运动352分钟消耗的热量...180 | |||||
糖醋排骨的做法共6个步骤
食材主料/辅料
排骨（300克）、料酒（适量）、白糖（适量）、陈醋（适量）
1/6. 洗干净后放锅里煮开
2/6. 捞出、沥干
3/6. 油锅里炸至金色
4/6. 倒出多余油后加入白糖、陈醋、料酒及少量水
5/6. 最后是收汁、收汁要小火、不然会糊掉
6/6. 出锅！！美味极了！
食材功效信息
排骨的热量264千卡（每100克）；具有生津液、解热毒、补虚等功效；可与冬瓜、洋葱、萝卜搭配；与鲫鱼、菊花、甘草相克，同食可能会引起不适；
料酒的热量114千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有调味、除去膻腥气、补充氨基酸等功效；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有去酒毒、润肺生津、解盐卤毒等功效；可与番茄、杨桃、香瓜搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
陈醋的热量56千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸；具有护肾、促消化、防衰老等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 糖醋排骨热量1055 千卡
- 脂肪20.7 克
- 蛋白质18.73 克
- 碳水化合物132.1 克
- 钠318.9 毫克
- 钙31 毫克
- 铁1.15 毫克
- 钾1120 毫克