霸王花乌鸡汤 的热量和减肥功效

乌鸡的热量111千卡（每100克）；具有滋阴清热、补肝益肾、健脾止泻等功效；可与枣、黑木耳、糯米搭配；与兔肉、皮皮虾、鲫鱼相克，同食可能会引起不适；

霸王花的热量326千卡（每100克）；具有止咳、止气痛、清热润肺等功效；

陈皮的热量278千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有促进消化、健脾和胃、促消化等功效；可与生姜、枳实、与苍术搭配；

大蒜的热量128千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；具有消食理气、促消化、清肠道等功效；可与龙须菜、莴笋、玉米面搭配；与鸡肉、大葱、鸡胸肉相克，同食可能会引起不适；

姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有解药毒、增进食欲、解毒等功效；可与牛腩、海蟹、芥菜搭配；与兔肉、狗肉相克，同食可能会引起不适；