| 自制玫瑰酱热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 玫瑰花 | 克 | 194千卡 | 318千卡 | 0克 | 2克 |
| 总量 | 61克 | 自制玫瑰酱热量/卡路里194千卡 | |||
 热量194千卡，相当于包装礼物129分钟消耗的热量...90 | |||||
自制玫瑰酱的做法共1个步骤
食材主料/辅料
玫瑰花（适量）、水（适量）、盐（适量）、白糖（适量）
1/1. 将干玫瑰花的花瓣撕下，用加盐的温水洗干净，，在鍋中烧开清水，放入花瓣，煮到只剩少许水时离火，将花瓣于汁水一同倒入可密封的容器中，晾凉后加入较多的白砂糖和适量蜂蜜并搅拌均匀，密封冷藏！三五天后即可用来冲饮！
食材功效信息
玫瑰花的热量318千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质，富含膳食纤维；具有收敛、活血、和血调经等功效；
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营养信息
- 自制玫瑰酱热量194 千卡
- 脂肪2 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物63.7 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克