土豆丝热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
总量 | 296克 | 土豆丝热量/卡路里225千卡 | |||
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1/1. 先将土豆切丝,放在水中泡半小时,热锅,放入适量油,放入红辣椒,到入土豆丝,炒一会儿,加醋,再加盐等调味料,炒熟后放味精调味,加葱,出锅
土豆的热量76千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有养颜、美容养颜、减肥等功效;可与肥牛、牛肉、牛腩搭配;与圣女果、西红柿、石榴相克,同食可能会引起不适;