| 花胶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鱼胶 | 克 | 129千卡 | 286千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 45克 | 花胶热量/卡路里129千卡 | |||
 热量129千卡，相当于瑜珈37分钟消耗的热量...210 | |||||
花胶的做法共1个步骤
食材主料/辅料
鱼胶（两块）、猪（十元）、蜜枣（1颗）、枸杞（10颗）、淮山（2片）、水、盐（适量）、姜（1小片）
1/1. 很简单，全部材料放一起，两小时，喝起！
食材功效信息
鱼胶的热量286千卡（每100克）；具有养血、止血、肾虚遗精等功效；
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营养信息
- 花胶热量129 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物0 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克