| 夏果，杏仁热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 美极鲜酱油 | 克 | 3千卡 | 63千卡 | 5.6克 | 0.1克 |
| 总量 | 5克 | 夏果，杏仁热量/卡路里3千卡 | |||
 热量3千卡，相当于瘦身操1分钟消耗的热量...354 | |||||
夏果，杏仁的做法共1个步骤
食材主料/辅料
鲜尤桶（适量）、茜芹（适量）、美极鲜酱油（5克）、红萝卜（适量）、鲍汁（6克）、白糖（8克）、生粉（少许调成芡汁备用）、味精（5克）
1/1. 夏果杏仁炸好，鲜尤桶切段焯水备用，茜芹红萝卜切棱片焯水备用，热锅放少许油下姜片炒香下鲜尤茜芹红萝卜炒熟，然后放夏果杏仁调味料炒匀勾芡装碟即可，试试吧夏天这道菜很开胃的。
食材功效信息
美极鲜酱油的热量63千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素D，富含磷，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；
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营养信息
- 夏果，杏仁热量3 千卡
- 脂肪0.1 克
- 蛋白质5.6 克
- 碳水化合物10.1 克
- 钠5757 毫克
- 钙66 毫克
- 铁8.6 毫克
- 钾337 毫克