| 烤兔子热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 土豆 | 克 | 225千卡 | 76千卡 | 2克 | 0.2克 |
| 总量 | 296克 | 烤兔子热量/卡路里225千卡 | |||
 热量225千卡，相当于蛙泳22分钟消耗的热量...600 | |||||
烤兔子的做法共7个步骤
食材主料/辅料
兔子（一只）、土豆（5个）、大蒜（10粒）、白葡萄酒（200毫升）、醋（一茶匙）、食用油（适量）、盐（适量）、胡椒（适量）、香菜（适量）
1/7. 将兔子洗干净切成六份。
2/7. 将七粒大蒜捣碎、香菜、盐、油、醋、白葡萄酒和在一个大碗里腌制一会儿。
3/7. 烤箱预热190度。将兔子放入下层。40-50分钟。烤到一半时把汁淋到兔子上。
4/7. 土豆去皮，切大块放入冷水。煮到八成熟后，滤水待用！
5/7. 取一个锅放入足够的油将土豆炸成金黄色。
6/7. 用一小锅将三粒蒜+香菜+油加热一下。
7/7. 将步骤六、胡椒洒淋在兔子上就可以上桌了！
食材功效信息
土豆的热量76千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有和中养胃、减肥、利水消肿等功效；可与肥牛、牛腩、黄瓜搭配；与柿子、樱桃番茄、螃蟹相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 烤兔子热量225 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质2 克
- 碳水化合物17.2 克
- 钠2.7 毫克
- 钙8 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾342 毫克