| 芒果酒热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 芒果 | 克 | 194千卡 | 60千卡 | 0.82克 | 0.38克 |
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 465克 | 芒果酒热量/卡路里754千卡 | |||
 热量754千卡，相当于健美操162分钟消耗的热量...280 | |||||
芒果酒的做法共2个步骤
食材主料/辅料
芒果（三个）、53度高粱酒（半瓶）、冰糖（一小把）
1/2. 芒果从中间切开，去皮去核，尽量切大点，选择整块的放进瓶子里，不然会像我这个一样上面漂浮各种芒果碎
2/2. 加入冰糖，白酒，放置2个月就可以喝了~\(≧▽≦)/~前一个月每天看看，晃晃有助于增加果酒的果味哟，这是我等待了两个月过滤后的成果！
食材功效信息
芒果的热量60千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有祛痰止咳、抗癌、明目等功效；可与鸡肉、猪肉搭配；与大葱、大蒜、食盐相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有解毒、生津止渴、祛脂降压等功效；可与草莓、鸭梨、银杏搭配；
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营养信息
- 芒果酒热量754 千卡
- 脂肪0.38 克
- 蛋白质0.82 克
- 碳水化合物114.28 克
- 钠3.7 毫克
- 钙34 毫克
- 铁1.56 毫克
- 钾169 毫克