| 土家酱香饼热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 烙饼 | 克 | 831千卡 | 255千卡 | 7.5克 | 2.3克 |
| 总量 | 326克 | 土家酱香饼热量/卡路里831千卡 | |||
 热量831千卡，相当于聚会554分钟消耗的热量...90 | |||||
土家酱香饼的做法共1个步骤
食材主料/辅料
烙饼（一张）、葱花（适量）、葱花（适量）、豆瓣酱（适量）、芝麻（适量）、白胡椒粉（适量）、盐（适量）
1/1. 烙饼切块，放不粘锅中用油煎脆。把豆瓣酱、胡椒粉、盐、葱花、香油调成汁，浇在饼上，小火煎至汁吸进饼中。改造剩烙饼的绝招哈，倍儿好吃！建议搭配小米粥啊。
食材功效信息
烙饼的热量255千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有养心、养胃、益肾等功效；
葱花具有缓解疲劳、抗菌、增强食欲等功效；
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营养信息
- 土家酱香饼热量831 千卡
- 脂肪2.3 克
- 蛋白质7.5 克
- 碳水化合物52.9 克
- 钠149.3 毫克
- 钙20 毫克
- 铁2.4 毫克
- 钾141 毫克