| 简单的可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 简单的可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡，相当于爬泳119分钟消耗的热量...480 | |||||
简单的可乐鸡翅的做法共6个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（适量）、生抽（适量）、老抽（适量）、姜（适量）、胡椒（适量）、葱（适量）、可乐（适量）、料酒（适量）
1/6. 鸡翅用刀划两刀方便入味。
2/6. 放入生姜丝，料酒，生抽，胡椒粉腌两小时。（也可以不用腌那么久）
3/6. 点火坐锅，锅内放少许油。
4/6. 油七分热的时候放入腌好的鸡翅炒至两面金黄，然后下入姜丝与葱白炒出香味。
5/6. 然后倒入可乐（可乐一定要淹住鸡翅）大火烧开。
6/6. 大概二十几分钟就可乐就烧干了，然后出锅。
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有益气、补精、美容等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与糯米、芝麻、李子相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 简单的可乐鸡翅热量953 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克