| 小炒虾热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 河虾 | 克 | 465千卡 | 93千卡 | 18.6克 | 0.8克 |
| 总量 | 500克 | 小炒虾热量/卡路里465千卡 | |||
 热量465千卡，相当于蛙泳46分钟消耗的热量...600 | |||||
小炒虾的做法共5个步骤
食材主料/辅料
河虾（500克）、姜（2片）、葱（2颗）
1/5. 油烧热后将洗净的虾和姜丝葱段一起爆炒。
2/5. 等虾都变红之后放老酒，我老酒放多了点。就多闷了会。
3/5. 有事耽搁，等去看的时候老酒都已经烧干了。淋点生抽。
4/5. 起锅装盘。
5/5. 吃的时候觉得烧过了的竟然有了椒盐虾的爽脆。红烧虾的美味。
食材功效信息
河虾的热量93千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钙，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有防心肌梗死、降血压、提高性欲等功效；可与西兰花、枸杞、韭菜搭配；与橄榄、茶叶、芹菜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 小炒虾热量465 千卡
- 脂肪0.8 克
- 蛋白质18.6 克
- 碳水化合物2.8 克
- 钠165.2 毫克
- 钙62 毫克
- 铁1.5 毫克
- 钾215 毫克