| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 797克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1078千卡 | |||
 热量1078千卡，相当于开车431分钟消耗的热量...150 | |||||
可乐鸡翅的做法共4个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（5个）、可乐（1/2听）、料酒（一勺）、酱油（一勺半）、蒜末（适量）、姜（适量）
1/4. 先用一勺酱油和半勺料酒将鸡翅腌制15-20分钟。（鸡翅划斜刀，这样比较好入味，煮的时候也比较容易煮熟透，不会夹生。）
2/4. 锅烧热放油，倒入蒜末与姜末爆香后放入腌制好的鸡翅一起炒。
3/4. 鸡翅炒至黄色后倒入可乐，酱油一勺半兑水，一起倒入锅内煮，不用盖锅盖。喜欢甜食的可以多放点可乐
4/4. 搅动鸡翅以防粘锅，一直煮到汤煮干为止。盛盘摆放。收工。
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补精、益气、添髓等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与糯米、红薯、李子相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有缓解疲劳、止痛、增进食欲等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1078 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物15.18 克
- 钠54.8 毫克
- 钙10 毫克
- 铁1.32 毫克
- 钾208 毫克