| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 总量 | 491克 | 可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡，相当于山地车115分钟消耗的热量...498 | |||||
可乐鸡翅的做法共3个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（5个）、生姜（2片）、可乐(无糖也可以)（半瓶）
1/3. 在鸡翅上戳几个洞(用牙签用叉子都可以)，平底锅放油，下鸡翅
2/3. 看到皮有点煎黄了，就放一勺料酒，半瓶可乐，盐调味(喜欢吃甜的可以再放糖)
3/3. 煮至汤汁快见底。不要煮干。就可以起锅啦(*ˉ︶ˉ*)
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有提高免疫力、补肾精、强身健体等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与芝麻、红薯、大蒜相克，同食可能会引起不适；
你可能还喜欢
营养信息
- 可乐鸡翅热量953 千卡
- 脂肪11.8 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物4.6 克
- 钠50.8 毫克
- 钙8 毫克
- 铁1.3 毫克
- 钾205 毫克