| 超级可爱的动物饼干热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 低粉 | 克 | 531千卡 | 354千卡 | 9.4克 | 1.4克 |
| 黄油 | 克 | 666千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 糖粉 | 克 | 233千卡 | 389千卡 | 0克 | 0克 |
| 鸡蛋 | 克 | 43千卡 | 143千卡 | 12.56克 | 9.51克 |
| 奶粉 | 克 | 48千卡 | 484千卡 | 20克 | 22.7克 |
| 总量 | 325克 | 超级可爱的动物饼干热量/卡路里1521千卡 | |||
 热量1521千卡，相当于剧院工作507分钟消耗的热量...180 | |||||
超级可爱的动物饼干的做法共23个步骤
食材主料/辅料
1/23. 黄油软化，一个鸡蛋一般40-50g，在这里我们只要30g。
2/23. 在黄油里，加糖粉打匀
3/23. 打至颜色变浅
4/23. 分次加入鸡蛋，继续打至体积膨胀
5/23. 再加奶粉，打匀即可。
6/23. 面粉过筛，到入。
7/23. 拌匀，要轻轻的拌，上下拌。
8/23. 倒在案板上，揉捏成形
9/23. 晒一下立体模具
10/23. 用擀面杖把面团杆至4mm左右，一个不小心，会杆成中间厚，四周薄，所以用力要均匀。
11/23. 先用模具压一下，使其轮廓出现
12/23. 再用花形的模具，压出立体感
13/23. 批量生产拉
14/23. 除去边角料，装盘，准备进烤箱，烤箱预热上下火180度5分钟。
15/23. 烤箱预热的时候继续做，预热好后，烤10分钟
16/23. 准备一些黑巧克力，装入裱花袋
17/23. 煮锅水，放入巧克力，使其融化
18/23. 用剪刀剪个小孔，不能太大哦
19/23. 裱在饼干上，沿着饼干的凹槽。
20/23. 可爱吗？
21/23. 看到有只流氓兔还在抽烟吗？
22/23. 用来哄小朋友不错的哦
23/23. 装瓶，可以放上一周。
食材功效信息
低粉的热量354千卡（每100克）；具有止渴、养心、益肾等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
黄油的热量888千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有加饱腹感、均衡营养、改善贫血等功效；
糖粉的热量389千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有保肝解毒、滋阴、润肺生津等功效；
鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强皮肤润滑、润肺利咽、预防癌症等功效；可与菠菜、桂圆、生菜搭配；与豆浆、红薯、兔肉相克，同食可能会引起不适；
奶粉的热量484千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾，富含锌，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；具有润肠、养颜、美容等功效；可与木瓜、香蕉、蜂蜜搭配；与香椿、醋、乌鳢相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 超级可爱的动物饼干热量1521 千卡
- 脂肪131.61 克
- 蛋白质43.36 克
- 碳水化合物230.49 克
- 钠753.3 毫克
- 钙1889 毫克
- 铁4.01 毫克
- 钾2089 毫克