| 糖醋排骨热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 排骨 | 克 | 660千卡 | 264千卡 | 18.3克 | 20.4克 |
| 总量 | 250克 | 糖醋排骨热量/卡路里660千卡 | |||
 热量660千卡，相当于划船165分钟消耗的热量...240 | |||||
糖醋排骨的做法共5个步骤
食材主料/辅料
排骨（250克）、生抽（2勺）、料酒（1勺）、盐（2勺）、番茄酱（2大勺）、白醋（1勺）、白糖（50克）、姜（适量）
1/5. 先用姜片爆锅
2/5. 倒入番茄酱煸出红油加入排骨
3/5. 倒入料酒盖锅盖焖一分钟
4/5. 加入白糖和压力锅里的汤汁盖锅盖焖
5/5. 收汁时倒两滴白醋
食材功效信息
排骨的热量264千卡（每100克）；具有滋肝阴、解热毒、补虚等功效；可与茄子、南瓜、蘑菇搭配；与杏仁、黄豆、菊花相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 糖醋排骨热量660 千卡
- 脂肪20.4 克
- 蛋白质18.3 克
- 碳水化合物1.7 克
- 钠44.5 毫克
- 钙8 毫克
- 铁0.8 毫克
- 钾274 毫克