| 潮汕牛肉丸热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛肉丸 | 克 | 426千卡 | 142千卡 | 20.25克 | 5.78克 |
| 总量 | 300克 | 潮汕牛肉丸热量/卡路里426千卡 | |||
 热量426千卡，相当于洗车142分钟消耗的热量...180 | |||||
潮汕牛肉丸的做法共6个步骤
食材主料/辅料
牛肉丸（300克）、盐（适量）、葱（适量）
1/6. 潮汕手工牛肉丸，300克
2/6. 冰冻冷藏出来要去冰；
3/6. 锅的水烧开，倒入牛肉丸，
4/6. 盖上盖子，按火锅的火力煮
5/6. 牛肉丸全部浮出水上即可，熟了。
6/6. 地道的潮汕手工牛丸出锅了，吃辣椒的可以加辣椒等作料、或面条等。
食材功效信息
牛肉丸的热量142千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；
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营养信息
- 潮汕牛肉丸热量426 千卡
- 脂肪5.78 克
- 蛋白质20.25 克
- 碳水化合物2.12 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克