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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡翅953千卡194千卡17.4克11.8克
12千卡31千卡1.7克0.2克
14千卡46千卡1.3克0.6克
可乐125千卡41千卡0克0克
总量868可乐鸡翅热量/卡路里1104千卡
手风琴 热量1104千卡,相当于手风琴613分钟消耗的热量...108

可乐鸡翅的做法共1个步骤

食材主料/辅料

鸡翅(13个)、葱(一根)、姜(三片)、可乐(压过鸡翅)
可乐鸡翅的做法图解1

1/1. 先把鸡翅用白水煮5分钟,然后葱姜适量切丝,然后煮出来在鸡翅上切两刀,在倒一点油,放入姜葱和两个小红辣椒,翻炒一下倒入鸡翅,在放点鸡精,少放点盐,翻炒倒入可乐,收汁即可。第一次做,一吃味道美极了!

食材功效信息

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有提高免疫力、补精、美容等功效;可与青椒、蘑菇搭配;与大蒜、红薯、李子相克,同食可能会引起不适;

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有预防感冒、预防高血压、降血压等功效;可与牛头、臀部牛肉、牛五花肉搭配;与蜂蜜、豆干、内脂豆腐相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有杀菌、帮助消化、温肺止咳等功效;可与芥菜、牛肉、牛腩搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有缓解反胃、止痛、降温等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量1104 千卡
  • 脂肪12.6 克
  • 蛋白质20.4 克
  • 碳水化合物30.08 克
  • 82.7 毫克
  • 59 毫克
  • 3.22 毫克
  • 643 毫克

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