| 柠乐姜茶热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 姜 | 克 | 14千卡 | 46千卡 | 1.3克 | 0.6克 |
| 柠檬 | 克 | 134千卡 | 35千卡 | 1.1克 | 1.2克 |
| 总量 | 720克 | 柠乐姜茶热量/卡路里273千卡 | |||
 热量273千卡，相当于瑜珈78分钟消耗的热量...210 | |||||
柠乐姜茶的做法共1个步骤
食材主料/辅料
可乐（2听）、姜（三片）、柠檬（三片）
1/1. 将可乐、姜以及两片柠檬放入锅中煮沸，再关小火煮三分钟，倒入杯中再放上新鲜柠檬片就大功告成咯，趁热喝吧！
食材功效信息
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有缓解疲劳、治感冒、化结石等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
姜的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有增进食欲、促进消化、解药毒等功效；可与芥菜、牛腩、牛肉搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；
柠檬的热量35千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有清热化痰、延缓衰老、健脾等功效；可与羊排、马蹄、鸡肉搭配；与山楂、橘子、牛奶相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 柠乐姜茶热量273 千卡
- 脂肪1.8 克
- 蛋白质2.4 克
- 碳水化合物27.08 克
- 钠20 毫克
- 钙130 毫克
- 铁2.22 毫克
- 钾507 毫克