| 圣诞草莓派对热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 炼奶 | 克 | 135千卡 | 321千卡 | 7.91克 | 8.7克 |
| 总量 | 503克 | 圣诞草莓派对热量/卡路里283千卡 | |||
 热量283千卡，相当于冰上掷石游戏71分钟消耗的热量...240 | |||||
圣诞草莓派对的做法共2个步骤
食材主料/辅料
草莓（适量）、炼奶（适量）
1/2. 将草莓洗净后切掉底部，摆盘
2/2. 在草莓顶部涂上炼奶，冻炼奶最佳
食材功效信息
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有预防肠癌、促进胃肠蠕动、帮助消化等功效；可与玉米、山楂、牛奶搭配；与红薯、黄瓜、樱桃相克，同食可能会引起不适；
炼奶的热量321千卡（每100克）；有利含量：低饱和脂肪酸，富含钙，富含磷，富含钾；
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营养信息
- 圣诞草莓派对热量283 千卡
- 脂肪9 克
- 蛋白质8.58 克
- 碳水化合物62.08 克
- 钠128 毫克
- 钙300 毫克
- 铁0.6 毫克
- 钾524 毫克