| 口水五花肉热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 五花肉 | 克 | 1803千卡 | 508千卡 | 9.27克 | 52.33克 |
| 总量 | 355克 | 口水五花肉热量/卡路里1803千卡 | |||
 热量1803千卡，相当于掸灰尘721分钟消耗的热量...150 | |||||
口水五花肉的做法共2个步骤
食材主料/辅料
五花肉（适量）、葱（适量）、姜（适量）、花椒（适量）、麻酱（适量）、酱油（适量）、蒜泥（适量）、蚝油（适量）、辣酱（适量）
1/2. 五花肉切片，稍微薄一些。锅里加水，放入姜片、花椒煮开，水开以后加入切好的五花肉片，水开以后再稍微煮两分钟。
2/2. 捞出五花肉片控干水，放入容器中加入葱末、香菜末、蒜泥、蚝油、酱油、麻酱、辣酱，然后尽情哒拌一下，装盘了～开吃
食材功效信息
五花肉的热量508千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高；具有润燥、止消渴、补充蛋白质等功效；可与蘑菇、萝卜、大蒜搭配；与甘草、菱角、田螺相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 口水五花肉热量1803 千卡
- 脂肪52.33 克
- 蛋白质9.27 克
- 碳水化合物0 克
- 钠81 毫克
- 钙22 毫克
- 铁0.47 毫克
- 钾191 毫克