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可乐鸡翅

可乐鸡翅的热量和减肥功效

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可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
鸡中翅937千卡194千卡17.4克11.8克
总量483可乐鸡翅热量/卡路里937千卡
吉特巴舞 热量937千卡,相当于吉特巴舞195分钟消耗的热量...288

可乐鸡翅的做法共3个步骤

食材主料/辅料

鸡中翅(12个)、可乐(250毫升)、老抽(1汤匙)、鸡精(适量)
可乐鸡翅的做法图解1

1/3. 将鸡翅入开水焯一下,去掉血沫子

2/3. 锅内倒入一瓶可乐,放几片姜片,葱段少许,老抽适量,白糖可放可不放。

3/3. 中火煮至汤汁快粘稠时大火收汁,同时放少许盐和鸡精,切葱花或青椒丁点缀即可。

食材功效信息

鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有美容、益气、补精等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与芝麻、大蒜、红薯相克,同食可能会引起不适;

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营养信息

  • 可乐鸡翅热量937 千卡
  • 脂肪11.8 克
  • 蛋白质17.4 克
  • 碳水化合物4.6 克
  • 50.8 毫克
  • 8 毫克
  • 1.3 毫克
  • 205 毫克

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