| 山楂毛毛虫热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
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| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 山楂 | 克 | 443千卡 | 98千卡 | 0.5克 | 0.6克 |
| 总量 | 452克 | 山楂毛毛虫热量/卡路里443千卡 | |||
 热量443千卡，相当于绘画98分钟消耗的热量...270 | |||||
山楂毛毛虫的做法共3个步骤
食材主料/辅料
山楂（可多可少，最少五个）、牙签（根据山楂的数量而定，两个山楂一根牙签即可）、绿豆（两颗）
1/3. 山楂洗净后将山楂的绿蒂剪成一样的长度。准备好牙签和绿豆。
2/3. 选取其中最大个的山楂作为虫虫的脑袋，绿蒂朝前放置作为虫虫的嘴巴（或鼻子）后将绿豆安在中间偏上的位置。切记对称。
3/3. 用牙签将剩下的山楂串联起来，从图中可以看出绿蒂面对我时是在右边的，为了保持平衡，将刚才修剪后的山楂蒂安在左边，目的是为了与右边对称，不容易倾斜。完成！
食材功效信息
山楂的热量98千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有活血化瘀、抗癌、健脾开胃等功效；可与西红柿、枸杞子、蜂蜜搭配；与柠檬、海鲜、胡萝卜相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 山楂毛毛虫热量443 千卡
- 脂肪0.6 克
- 蛋白质0.5 克
- 碳水化合物22 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克