| 大米面发糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 白面 | 克 | 952千卡 | 366千卡 | 13.30克 | 2.20克 |
| 总量 | 260克 | 大米面发糕热量/卡路里952千卡 | |||
 热量952千卡，相当于堆木头190分钟消耗的热量...300 | |||||
大米面发糕的做法共2个步骤
食材主料/辅料
白面（4分之3）、大米面（4分之1）、发酵粉少许（适量）
1/2. 要比这个软不要用手揉面，直接拿铲子唰起来来就可以。我的太硬了在加点牛奶
2/2. 因为硬了，差点成了馒头。
食材功效信息
白面的热量366千卡（每100克）；具有除热、益肾、养心等功效；
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营养信息
- 大米面发糕热量952 千卡
- 脂肪2.2 克
- 蛋白质13.3 克
- 碳水化合物73.5 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克