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豹纹蛋糕卷

豹纹蛋糕卷的热量和减肥功效

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豹纹蛋糕卷热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考)
食材名称食材份量热量标准度量(每100克)蛋白质脂肪
可可粉56千卡349千卡20.9克8.4克
总量16豹纹蛋糕卷热量/卡路里56千卡
登山机 热量56千卡,相当于登山机8分钟消耗的热量...402

豹纹蛋糕卷的做法共7个步骤

食材主料/辅料

戚风蛋糕卷的做法(适量)、可可粉(适量)、粉色色素(适量)
豹纹蛋糕卷的做法图解1

1/7. 搅拌好的戚风蛋糕卷的糊,一部分加可可粉,一部分加了粉色色素,我随便画了豹纹在油纸下面

2/7. 面糊倒入里面

3/7. 烤之前震两下,175中层15分钟,第一次做可可粉没弄均匀

豹纹蛋糕卷的做法图解4

4/7. 刷了奶油加香蕉

豹纹蛋糕卷的做法图解5

5/7. 第一次做的不是很好,下次改进,可可粉有的地方被我弄掉了

豹纹蛋糕卷的做法图解6

6/7. 包起来冷藏半小时

豹纹蛋糕卷的做法图解7

7/7. 切了一块,味道还不错

食材功效信息

可可粉的热量349千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含烟酸,富含磷,富含钾;不利含量:钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有健胃等功效;

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营养信息

  • 豹纹蛋糕卷热量56 千卡
  • 脂肪8.4 克
  • 蛋白质20.9 克
  • 碳水化合物54.5 克
  • 23 毫克
  • 74 毫克
  • 1 毫克
  • 360 毫克

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