| 香辣牛筋热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 牛筋 | 克 | 848千卡 | 191千卡 | 0克 | 0克 |
| 总量 | 444克 | 香辣牛筋热量/卡路里848千卡 | |||
 热量848千卡，相当于烫衣服424分钟消耗的热量...120 | |||||
香辣牛筋的做法共4个步骤
食材主料/辅料
牛筋（一斤）、南姜（适量）、蒜头（适量）、辣椒（适量）、十三香（适量）
1/4. 牛筋洗干净后，切小块，放入一块南姜，几颗蒜头，辣椒或干辣椒两根
2/4. 下一勺盐，一勺糖，生抽若干。
3/4. 最关键的调料十三香上场，放多没牛肉味，放少又无法去腥，半勺十三香。
4/4. 加入没过牛筋的水，上高压锅，大火十分钟，小火三十分钟，装盘放芹菜装饰！
食材功效信息
牛筋的热量191千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有温中暖中、益气补虚、强筋壮骨等功效；
你可能还喜欢
营养信息
- 香辣牛筋热量848 千卡
- 脂肪0 克
- 蛋白质0 克
- 碳水化合物0 克
- 钠0 毫克
- 钙0 毫克
- 铁0 毫克
- 钾0 毫克