| 草莓蛋糕慕斯热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 奶油 | 克 | 1327千卡 | 879千卡 | 0.7克 | 97克 |
| 白糖 | 克 | 137千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 鱼胶粉 | 克 | 45千卡 | 347千卡 | 84.4克 | 0.4克 |
| 奶油 | 克 | 1327千卡 | 879千卡 | 0.7克 | 97克 |
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 总量 | 402克 | 草莓蛋糕慕斯热量/卡路里3040千卡 | |||
 热量3040千卡，相当于开会2027分钟消耗的热量...90 | |||||
草莓蛋糕慕斯的做法共10个步骤
食材主料/辅料
1/10. 海绵蛋糕体，片开两片
2/10. 草莓洗干净，晾干水分。PS,装饰的草莓最后要用才洗干净，因为草莓洗过就不耐放。
3/10. 草莓一个片开四片，我用活底模具，在模片上包保鲜膜。（这是为了最后容易移动）蛋糕切去边边，就把草莓一片片码在模具边
4/10. 奶油加糖，打到比这图的状态再稠一点，绝对不能打成固态。那样是做不成慕斯的。草莓打成草莓酱，鱼胶粉加一汤匙水，隔水加热。融化成液体后和草莓酱拌匀，倒入奶油里拌匀
5/10. 把慕斯糊倒一半进蛋糕模里。用刮刀填平，主要是填满草莓的空隙。把第二片蛋糕体，切成比第一片小一圈。放左慕斯糊上，把最后的慕斯糊倒进。填平。用锡纸包好，放冰箱冷藏。一夜
6/10. 拿个圆筒的东西，例如罐头。把整个慕斯放在上面。用风筒吹模具边一圈。慢慢把模具拉下来。
7/10. 蛋糕侧面
8/10. 用裱花奶油，把边边挤花一圈。掩盖脱模的瑕疵。然后把草莓切片一圈一圈错开排列。自己随心装饰。
9/10. 那把胶刀太乱了，切的不漂亮。而且那家饭店不给冷藏蛋糕。慕斯已经有一点融化了。不过都一致好评
10/10. 最后来张大合照。
食材功效信息
奶油的热量879千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进代谢、增强活力、治便秘等功效；与鲈鱼相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有止咳、润肺生津、除口臭等功效；可与南瓜子、香瓜、杨桃搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
鱼胶粉的热量347千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含蛋白质；具有养血、止血、肾虚遗精等功效；
奶油的热量879千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有促进代谢、增强体抗力、保护眼睛等功效；与鲈鱼相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有润肺生津、调味、止咳等功效；可与南瓜子、杨桃、番茄搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 草莓蛋糕慕斯热量3040 千卡
- 脂肪194.4 克
- 蛋白质86 克
- 碳水化合物201.6 克
- 钠868.8 毫克
- 钙290 毫克
- 铁4.5 毫克
- 钾721 毫克