| 芝士蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 奶油奶酪 | 克 | 516千卡 | 295千卡 | 7.1克 | 28.6克 |
| 消化饼干 | 克 | 378千卡 | 473千卡 | 7克 | 18克 |
| 橙汁 | 克 | 36千卡 | 45千卡 | 0.68克 | 0.06克 |
| 白糖 | 克 | 235千卡 | 392千卡 | 0.1克 | 0克 |
| 吉利丁 | 克 | 42千卡 | 278千卡 | 55.6克 | 0克 |
| 黄油 | 克 | 355千卡 | 888千卡 | 1.4克 | 98克 |
| 总量 | 450克 | 芝士蛋糕热量/卡路里1562千卡 | |||
 热量1562千卡，相当于开车625分钟消耗的热量...150 | |||||
芝士蛋糕的做法共1个步骤
食材主料/辅料
奶油奶酪（175克）、消化饼干（80克）、动物性鲜奶油（150克）、橙汁（80克）、白糖（60克）、吉利丁（15克）、黄油（40克）
1/1. 饼干压碎加黄油涂底，2吉利丁加橙汁加糖隔水加热融化，3奶油奶酪加2搅匀，4.淡奶油打发至有文路，和3混合，到在好饼干底的模具中，冷藏4小时，好了，
食材功效信息
奶油奶酪的热量295千卡（每100克）；有利含量：富含钾；不利含量：胆固醇含量过高、钠盐含量过高、饱和脂肪酸含量过高；
消化饼干的热量473千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
橙汁的热量45千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有除口臭、调味、解盐卤毒等功效；可与番茄、香瓜、杨桃搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
吉利丁的热量278千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；
你可能还喜欢
营养信息
- 芝士蛋糕热量1562 千卡
- 脂肪144.66 克
- 蛋白质71.88 克
- 碳水化合物184.18 克
- 钠547.7 毫克
- 钙121 毫克
- 铁2.23 毫克
- 钾472 毫克