| 可乐鸡翅热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | 17.4克 | 11.8克 |
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | 0克 | 0克 |
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | 0克 | 99.90克 |
| 总量 | 866克 | 可乐鸡翅热量/卡路里1698千卡 | |||
 热量1698千卡，相当于赛艇142分钟消耗的热量...720 | |||||
可乐鸡翅的做法共6个步骤
食材主料/辅料
鸡翅（10个）、可乐（300毫升）、食用油（适量）、花椒（30）、大料（3个）、葱花（2根）、大蒜（4瓣）、姜（5片）、香菜（3根）
1/6. 一、准备好葱姜蒜，切成丝，适量花椒大料，待用。
2/6. 二、把鸡翅洗干净，用热水灼一下，之后最好在上面划几刀，好入味。
3/6. 三、将鸡翅放在盆里，撒上盐、地瓜粉、料酒腌制二十分钟。
4/6. 四、热油，放入一部分葱姜丝、花椒大料，爆炒，之后捞出，倒入鸡翅翻炒至金黄，然后倒入可乐，煮开，放入葱姜蒜丝、盐、料酒、两滴生抽。
5/6. 五、收汁，火千万不能大，要注意翻动鸡翅，不然很容易就焦了。
6/6. 六、等到收汁差不多了，就出锅了，放入盘子后，给上面加点香菜，色香味俱全！
食材功效信息
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有补精、美容、益气等功效；可与青椒、蘑菇搭配；与糯米、李子、红薯相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有止痛、治感冒、增进食欲等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有肝胆病、治疗高血压、润肠等功效；
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营养信息
- 可乐鸡翅热量1698 千卡
- 脂肪111.7 克
- 蛋白质17.4 克
- 碳水化合物15.18 克
- 钠54.8 毫克
- 钙10 毫克
- 铁1.32 毫克
- 钾208 毫克