| 酒香西红柿牛肉片热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 西红柿 | 克 | 42千卡 | 16千卡 | 0.7克 | 0.2克 |
| 总量 | 263克 | 酒香西红柿牛肉片热量/卡路里42千卡 | |||
 热量42千卡，相当于平底雪橇6分钟消耗的热量...420 | |||||
酒香西红柿牛肉片的做法共3个步骤
食材主料/辅料
牛肉片（200克）、西红柿（2个）、大葱（半根）、葡萄酒（一小杯）、盐（少许）、白糖（少许）
1/3. 肉片腌一下，热锅倒油，放葱丁爆香后放入肉片，炒至八分熟，盛出备用。
2/3. 西红柿切片，热油下葱段，炒至出汁儿，倒入肉片，片刻后倒入葡萄酒，出酒香后撒盐,糖少许出锅。
3/3. 喜欢甜口的，可以多加些糖。
食材功效信息
西红柿的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有促消化、养阴凉血、降血压等功效；可与黄鱼、圆白菜、豆腐搭配；与鱼干、冰棍、青鱼相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 酒香西红柿牛肉片热量42 千卡
- 脂肪0.2 克
- 蛋白质0.7 克
- 碳水化合物2.6 克
- 钠5 毫克
- 钙9.7 毫克
- 铁0.4 毫克
- 钾200 毫克