| 草莓杯子蛋糕热量分析 (可根据实际输入食材份量计算。数据仅供参考) | |||||
|---|---|---|---|---|---|
| 食材名称 | 食材份量 | 热量 | 标准度量(每100克) | 蛋白质 | 脂肪 |
| 草莓 | 克 | 148千卡 | 32千卡 | 0.67克 | 0.3克 |
| 奶油 | 克 | 2198千卡 | 879千卡 | 0.7克 | 97克 |
| 总量 | 711克 | 草莓杯子蛋糕热量/卡路里2346千卡 | |||
 热量2346千卡，相当于写字1303分钟消耗的热量...108 | |||||
草莓杯子蛋糕的做法共4个步骤
食材主料/辅料
戚风蛋糕配方（1）、草莓（7个）、奶油（250克）
1/4. 戚风5蛋配方
2/4. 装入纸杯，刚好14个，125度80分钟，上下火
3/4. 草莓切半，打发奶油到硬性
4/4. 蛋糕出炉，放凉。用普通裱花嘴在蛋糕表面挤出团状奶油，把草莓靠上即可。
食材功效信息
草莓的热量32千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有降血脂、滋补调理、治便秘等功效；可与酸奶、榛子、山楂搭配；与黄瓜、猪排、红薯相克，同食可能会引起不适；
奶油的热量879千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强体抗力、大便秘结、预防便秘等功效；与鲈鱼相克，同食可能会引起不适；
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营养信息
- 草莓杯子蛋糕热量2346 千卡
- 脂肪97.3 克
- 蛋白质1.37 克
- 碳水化合物8.58 克
- 钠269 毫克
- 钙30 毫克
- 铁1.41 毫克
- 钾379 毫克